Palvelukeskuksen kuntosalilla voit harjoitella omatoimisesti tai osallistua ohjattuihin ryhmiin.
Kuntosaleillamme on monipuoliset ja turvalliset kuntolaitteet. Tarvitset kuntosalille sisäliikuntakengät tai -tossut ja liikuntaan soveltuvat vaatteet sekä juomapullon. Kuntosalin yhteydessä on mahdollisuus myös vaatteiden vaihtoon pukuhuoneissa sekä peseytymiseen suihkutiloissa.
Opastamme sinut käyttämään kuntolaitteita, ennen kuin aloitat omatoimisen harjoittelun.
Harjoittelet omalla vastuullasi.
Kuntosalin käyttö on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Palvelu on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille.
Varaa aika laiteopastukseen puhelimitse. Ilmoittaudu etukäteen myös ohjattuihin ryhmiin.
Kaikissa palvelukeskuksissamme on kuntosali.
