Palvelukeskusten ryhmät
Palvelukeskusten ryhmätVoit tulla kaikkien palvelukeskusten ryhmiin riippumatta siitä, missä päin kaupunkia asut. Avoimien ryhmien toimintaan voit tulla myös ilman ilmoittautumista.
Palvelukeskuksissa on monenlaisia ohjattuja liikuntaryhmiä. Voit myös käydä omatoimisesti maksuttomalla kuntosalilla.
Toimintakykyä tukeva liikunta auttaa, jos sinulla on haasteita selviytyä arjessa tai toimit omaishoitajana.
Kädentaitoryhmät tarjoavat luovaa tekemistä esimerkiksi käsitöiden ystäville. Voit harrastaa omatoimisesti tai osallistua ohjatuille kursseille.
Tule mukaan palvelukeskuksen musiikkiryhmään. Harrastamme ryhmissä muun muassa yhteislaulua ja karaokea.
Peliryhmissä kokoonnumme muun muassa korttipelien ja lautapelien äärelle.
Mielen hyvinvoinnin ryhmissä voit jakaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi sekä löytää niihin uusia näkökulmia.
Avoimet keskusteluryhmät ovat avoimia kaikille palvelukeskusten asiakkaille. Ryhmissä jutellaan monenlaisista, yhteisesti kiinnostavista aiheista.
Vertaistukiryhmissä voit tavata samassa elämäntilanteessa olevia ihmisiä. Voit saada tukea esimerkiksi yksinäisyyteen tai masennukseen.
Muistiryhmissä ja muistikahviloissa voit tavata samassa elämäntilanteessa olevia ihmisiä ja saada tukea arkeen.
Palvelukeskus tarjoaa toimintaa omaishoitoperheille ja läheistään hoitaville
Palvelukeskuksessa voit osallistua esimerkiksi monikulttuuriseen keskusteluryhmään ja liikuntaryhmään.
Keskustelemme esimerkiksi englanniksi, saksaksi, ruotsiksi tai espanjaksi. Kieliryhmiä on myös suomea opetteleville.
