Kuntosalillamme voit laiteohjaukseen osallistumisen jälkeen harjoitella omatoimisesti.
Tällä sivulla
Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.
Laiteohjaukset
Kesäkaudella 17.6.–28.6. ja 5.8.–16.8. laiteopastus onnistuu varaamalla ajan fysioterapeutti Petro Peipolta (puh. 09 310 23465(Linkki aloittaa puhelun)) Välillä 1.7.– 4.8. laiteopastus on kesätauolla.
Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla
Aikataulu on voimassa 17.6.–16.8.
- maanantaisin klo 8–9.45 ja 12–14
- tiistaisin klo 8–10 ja 11–12.30
- keskiviikkoisin klo 8–9.15 ja 12–14
- torstaisin klo 8–9.30 ja 12–13.30
- perjantaisin klo 8–9.15 ja 14–15
Sijainti
Takaniitynkuja 3,
00780
Helsinki
Reitti pääsisäänkäynnille
- 6 esteetöntä autopaikkaa sijaitsee ulkona yli 10 m sisäänkäynnistä. Pysäköintiruudun leveys on alle 3,6 m.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka sijaitsee sisäänkäynnin läheisyydessä (etäisyys enintään 5 metriä), josta sisäänkäynnille pääsee siirtymään sujuvasti.
- Kulkureitti sisäänkäynnille on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
Pääsisäänkäynti
- Sisäänkäynti erottuu selkeästi ja on valaistu. Sisäänkäynnin yläpuolella on katos.
- Sisäänkäynnin ovet erottuvat selkeästi ja lasiovissa on kontrastimerkinnät. Oven ulkopuolella on riittävästi vapaata tilaa liikkumiselle esim. pyörätuolin kanssa. Ovi aukeaa automaattisesti liikkeentunnistimella.
- Tuulikaappi on ahdas.
Sisätilat
- Toimipiste sijaitsee samassa kerroksessa kuin sisäänkäynti.
- Sisätilojen ovet erottuvat selkeästi.
- Toimipisteessä on esteetön wc.